Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn.
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Coiffeur
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng.
Người đeo kính nên kiểm tra độ định kỳ.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường. 09-15 Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím. Học Chơi Mỗi Ngày
Đèn nền phía sau màn hình giúp giảm chênh lệch. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Mắt khô cũng gây cảm giác nhìn mờ tạm thời. Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón. Giữ khuỷu tay gập khoảng chín mươi độ khi dùng bàn phím. Ánh nắng chiếu trực tiếp vào màn hình làm chói, khó nhìn khi chơi ngoài trời buổi trưa.
